适量

1、一百八十四醋毫升甘草粉克冰片克加水适量次灌服。

2、将面部淋湿后，取适量于手掌心，加少量清水，揉至产生泡沫，用泡沫清净面部，然后用温水充分洗净。

3、教师启发幼儿：在沙子上跳一跳，有什么感觉？用脚踩过干沙子后，看看留下的脚印什么样？用手捏一把干沙子，试试能不能捏成一个球？用铲子挖洞挖井造房子，试一试能不能成功？用筛子筛过的沙子什么样？摸一摸这些沙子有什么感觉？二湿沙游戏在沙箱或沙池中喷洒适量的水，放上一些玩具和模型。

4、四十九【春节期间如何养胃】吃大餐前，先吃点热食如热稀饭，或喝点热水，保护好胃粘膜；辣食不要过度，同时要吃点水果；生冷食物适量吃点；鱼肉吃多了，别忘多补充碱性食物，如海带生菜香菇等；饭后适当喝点绿茶养胃，但别用浓茶解酒。

5、洁肤后，取适量均匀涂抹于面颈，轻轻拍打至全部吸收即可。

6、结果表明官能造句，扩链剂、三官能度聚醚及接枝聚合物聚醚的适量引入可显著改善孔聚氨酯弹性体制品的物理力学性能。

7、用法:取适量涂抹于脸部或轻拍至吸收，白天使用。

8、如果冷却液浓度过低凝结点高于当地冬天最低气温则需添加适量的纯防冻液提高冷却液浓度;如果冷却液液位过低则需添加适量稀释至适当浓度的防冻液。

9、鸡蛋一只去黄取蛋清加适量的牛奶蜂蜜调和均匀敷手分钟左右洗净双手再抹护手霜。

10、使用方法:每日早、中、晚取适量均匀搽于面部和粉刺部位。

11、小寒之冷超大寒，锻炼身体很重要。早起锻炼宜在日出后，预备活动要充分，循序渐进慢增加，鼻吸口呼莫忘掉，补充营养要及时，运动适量才可行，因时而异莫勉强。愿你经常锻炼身体好，。

12、蛋壳用文火炒黄后碾成粉末与甘草粉混合均匀取克以适量的黄酒冲服每天两次。

13、将大米洗净后放入水中，再往焖米饭的锅中放入适量的绿茶，米饭焖好后即可食用。这样做出来的米饭，吃起来清香可口，别具风味。

14、红枣枚乌梅肉克桑叶克浮小麦克上述用料一同洗净加适量清水煎成毫升温服。

15、年轻秘诀：规律饮食，肠胃更年轻；笑口常开，脸蛋更年轻；适量运动，身体更年轻；充足睡眠，皮肤更年轻！祝你越活越年轻。

16、使用方法：晚间洁面后，用化妆棉或手掌取适量，均匀轻拭于整个面部，轻轻拍击促使肌肤吸收。

17、扁豆用锅炒至微黄土茯苓刮皮洗净猪脊骨洗净然后将全部材料放进煲内加水适量先用大火煮沸再用小火煲小时加盐调味即可食用。

18、冬季养生科学讲，勿要追求喝参汤。医院查明身体况，听从大夫来饮食。根据身体来进补，食疗强身好方法。老年冬季防疾病，适量运动强体质。愿你冬季好身体，健康快乐多美意！

19、元宵佳节聚团圆，老少开心品汤圆。汤圆圆圆味道美，食用适量切莫贪。糯米食物难消化，加重肠胃添负担。祝你元宵身体健，开开心心到永远！

20、使用说明:取适量本品涂于面部，以打围方式轻轻按摩，然后用清水洗净。

21、谷雨节气，气温回升，降水增加，湿热严重，身懒体乏，感觉不适，此时养生，十分关键，早睡早起，平心静气，养肝护胆，运动适量，不宜出汗，阳气外泄。谷雨节气祝愿朋友科学养生，一。

22、傅世华医生说有这些病症的人长途旅行前应备好相应药物如降糖药调脂药扩血管药等同时最好服用适量的抗凝剂--如小剂量阿司匹林等。

23、中风帕金森等以昏厥震颤麻痹为主要表现的病症均属中医风证痉证范畴可适量饮用咖啡。

24、质感超细致的海绵粉扑，可释放出最适量的粉末，轻松完成腮红的上色。

25、将芦根加适量水煎再兑西瓜汁服用。

26、过度的和不足的锻炼会毁坏体力；同样地，超过或没有达到一定的数量的饮食则会破坏健康。反之，适量的饮食既能产生又能增加和保持健康。

27、将大米洗净后放入水中，再往焖米饭的锅中放入适量的绿茶，米饭焖好后即可食用。这样做出来的米饭，吃起来清香可口，别具风味。

28、【春节期间如何养胃】吃大餐前，先吃点热食如热稀饭，或喝点热水，保护好胃粘膜；辣食不要过度，同时要吃点水果；生冷食物适量吃点；鱼肉吃多了，别忘多补充碱性食物，如海带、生菜、香菇等；饭后适当喝点绿茶养胃，但别用浓茶解酒。春节快乐！

29、鳝鱼，党参，当归，熟火腿，食盐、绍酒、胡椒粉、生姜、大葱、味精各适量，清鸡汤。

30、五香豆嘴:发芽豆加一小碗水入锅加适量盐和一粒八角小火煮分钟到基本收汁。

31、用法:洁肤后，取适量均匀擦于面部轻拍至吸收。

32、寒流袭来大雪到，冰封山川与河流，世界从此白皑皑，一颗红心将你挂，注意防寒重保暖，适量运动强体魄，饮食营养讲搭配，生活规律精神爽，愿你永远快乐，心情爽歪歪。

33、观叶类如龟背竹、天门冬、春羽、一叶兰等，可施适量的复合肥及硫酸亚铁，每月一次为宜。

34、五一长假将至，旅游不要疲惫，吃喝玩乐太累，餐餐美味飘香，肥腻最伤肠胃，水果蔬菜多吃，饮酒适量别醉，注意身体健康，节日快乐无忧！

35、十五克人参二十五克枸杞子三十克韭菜子五百克羊肉调料适量。

36、将金橘洗净切片备用;山药去皮切片与金橘片及淘洗干净的粟米一同入锅加适量水用大火煮开改用小火熬煮成稠粥加入白糖即成。

37、【九种食物改善睡眠】香蕉：放松肌肉促睡眠；温牛奶：解除疲劳并入睡；食醋：兑入温开水中慢服；全麦面包，搭配茶和蜂蜜；燕麦：安抚和恢复神经；莴笋：带皮切成片煮熟饮汤；莲子：服用糖水煮莲子；大枣：加水适量煮食；小米：将小米加水煮粥食用。

38、【春节期间如何养胃】吃大餐前，先吃点热食如热稀饭，或喝点热水，保护好胃粘膜；辣食不要过度，同时要吃点水果；生冷食物适量吃点；鱼肉吃多了，别忘多补充碱性食物，如海带生菜香菇等；饭后适当喝点绿茶养胃，但别用浓茶解酒。

39、制定的目标不能过多过难，要适量适当，要根据教材和课标要求，以及学生实际而定，要具体，具有可操作性，切忌含糊不清，漫无边际。

40、如果有人问我，教育孩子需要哪一种资格，我会说那需要异乎寻常的耐心和适量的爱心。

41、六十六我们建议患者在调理的同时可以搭配使用塔罗藏洚茶调节塔罗藏洚茶富含适量的茶多酚类化合物和咖啡碱可以多喝对手改善高血压有积极的作用。

42、冬季养生：御寒加衣要适量，每天健身很重要，疾病疼痛要预防，多喝开水补需要，保持精神要良好，开窗通风空气佳，硬冷食物要减少，夜晚入睡要提早！

43、秋渐凉，祝安康：多吃鲜果蔬，润肺生津护健康；饮食要适量，暴饮暴食伤胃肠；少吃辛辣物，不燥不火心安详；海带多吃点，可把放射线来防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。

44、早期应用止血剂，适量使用皮质类固醇，适时行前房穿刺冲洗术可预防治疗严重并发症，利于视力恢复。

45、将芦根加适量水煎，再兑西瓜汁服用。